Entrenando la natación.

Cómo podemos enfocar la natación desde el punto de vista del Triatlón. Pues bien, aquí un gran triatleta, Roger Serrano, no explica la mejor forma de hacerlo.

Espero que os ayude en vuestros entrenamientos, aunque ya sabéis que cada persona necesita un entrenamiento individualizado, según sus propias características.