Damos respuesta a esa gran pregunta de los aficionados y de todos aquellos que se inician en el mundo del triatlón. En distancias largas, como MI ó Ironman, no son tan determinantes, pero en distancia Sprint y Olímpica, pueden ser decisivas. Independientemente del nivel, es muy útil saber hacerlas correctamente. Os adjuntamos un vídeo donde explican como hacerlas.
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