domingo, 18 de mayo de 2014

Triatlón Puerto de Sevilla



El próximo domingo 14 de septiembre, tendrá lugar en el puerto de la ciudad hispalense el triatlón Puerto de Sevilla. Será la 8ª prueba de la Skoda triathlon series, donde se realizarán 5 carreras:

-Supersprint
-Sprint y sprint por relevos
-Olímpico y olímpico por relevos



TRIATLON VILLA DE MADRID 2014



Como cada año viene celebrándose, el Triatlón de la capital cada año se supera con creces. El próximo 28 y 29 de junio se celebrará la edición 2014 en la Casa de Campo, con 4 pruebas distintas:

-Supersprint
-Sprint
-Olímpico
-Medio Ironman

Como bien dicen los triatletas españoles de mayor nivel..."Correr en Madrid siempre es especial"


TÉCNICA DE CARRERA

Al igual que en la natación, aunque con menor trascendencia, es muy importante trabajar la técnica de carrera en los triatletas. Correr bien, nos va a permitir ser más eficientes, y sobretodo, evitar lesiones, ya que correr es lo más lesivo de los tres segmentos. Puesto que ambas cosas son de vital importancia, independientemente del nivel, debemos trabajar la técnica de carrera, mejorarla y depurarla al máximo.

Os adjuntamos un vídeo de Mario Mola, uno de los mejores triatletas españoles del momento, donde explica varios ejercicios de técnica de carrera de gran utilidad. Esperamos que os gusten...


Vinarós, nuevo clasificatorio para el Cto. España de Triatlón Élite

Como todos los años, aquellos deportistas que deseen participar en el cto. de España élite de triatlón en distancia olímpica, deberán clasificarse en algunos de los triatlones del panorama nacional, los clasificatorios, quedando por debajo de la posición que estipule la federación. Normalmente, se clasifican los 25 primeros. Esta temporada, vamos a contar con un nuevo triatlón clasificatorio, facilitando así la clasificación para el cto. de España a todos los triatletas.
La Junta Directiva de la Federación Española de Triatlón, ha decidido asignar la organización de una nueva prueba clasificatoria para el Campeonato de España de Triatlón Élite 2014. Este clasificatorio se disputará en la localidad valenciana de Vinaròs el próximo 8 de junio, coincidiendo con el XXV Triatló de Vinaròs.
De esta forma, la cita de Vinaròs se une a las otras dos sedes ya cerradas que albergarán clasificatorios a lo largo de esta temporada 2014, y que están previstos para el 3 de mayo en Fuente Álamo (Murcia) y el 22 de junio en Ribeira (Galicia).
Cabe recordar que todos los clasificatorios concederán plazas directas para el Campeonato de España de Triatlón en categoría élite, según los criterios establecidos en la normativa. Dicho campeonato tendrá lugar en Águilas a mediados de septiembre.

MEDIO IRONMAN / IRONMAN 70.3



Un Ironman 70.3, también conocido como Half Ironman (Medio Ironman), es una de las series de carreras de triatlón de media distancia, organizado por la World Triathlon Corporation (WTC). El 70.3 tiene una distancia de 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo, y 21,1 km de atletismo. Cada distancia de la natación, bicicleta, y atletismo son la mitad de las distancias de los segmentos que se encuentran en un triatlón Ironman. El Ironman 70.3 culmina cada año con un Campeonato del Mundo, participando los atletas que hayan obtenido la clasificación en las pruebas clasificatorias, durante los meses anteriores a la carrera: Campeonato del Mundo de Ironman 70.3
Desde su año inaugural, en el año 2006, hasta el año 2010, el Campeonato del Mundo se llevaba a cabo en Clearwater, Florida, Estados Unidos, en el mes de noviembre. En 2011, la sede del Campeonato cambió a Las Vegas, cambiando también la fecha, disputándose en septiembre. En el Lake Las Vegas se celebra el evento de natación.

IRONMAN

El Ironman es la prueba más exigente del triatlón. Consta de 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (maratón). La carrera tiene un tiempo límite de 17 h, un tiempo promedio de 12 horas, y el tiempo récord actual es de 7:41:33 establecido en el Ironman de Roth por Andreas Raelert. Los triatletas que compiten en esta distancia deben entrenar duramente para esta prueba, cubriendo grandes distancias de natación, ciclismo y trote a la semana durante un mínimo de uno o dos años, tanto a nivel amateur como profesional. Si se quiere competir en el campeonato del mundo, se debe participar en una serie de pruebas clasificadoras siendo el solo hecho de clasificar motivo de reverencia. Muchos consideran a este como el deporte más difícil de la historia.
El campeonato del Mundo se lleva a cabo en Hawái todos los años, pero se realizan otros Ironman's como sesiones clasificatorias para el campeonato mundial el resto del año, los cuales tienen lugar en distintos países del mundo como Australia, Nueva Zelanda, BrasilEspañaCanadáEstados UnidosSudáfricaFrancia, entre otros. Estas pruebas las regula la World Triathlon Corporation (WTC).
El Ironman Hawái es el más antiguo y prestigioso triatlón del mundo. Tiene su origen en 1978, cuando el infante de marina John Collins propuso combinar tres competencias ya existentes para saber qué atletas eran mejores (nadadores, corredores o ciclistas). Las competencias eran la " Waikiki Roughwater Swim " de natación (4 km), la " Around-Oahu Bike Race " de ciclismo (180 km) y el " Marathon of Honolulu " (42 km 195 m). Collins propuso hacer las tres seguidas. El ganador sería considerado el "Ironman" (Hombre de Hierro). Las primeras ediciones de esta prueba destinada a convertirse en uno de los más espectaculares desafíos deportivos afrontados por el ser humano, fueron en Waikiki, pero en 1981 la sede se trasladó a Kona, en la Isla Grande de Hawái. Desde aquel entonces la cita anual es el sábado de octubre más cercano a luna llena.
Hoy en día, el Ironman sigue en el mismo formato, y Hawái como la sede del campeonato mundial, con la diferencia de que actualmente acuden de 1.500 a 2.000 atletas a la cita mundial en la Isla, y con competidores profesionales dedicados a este deporte considerado como el más difícil del mundo. El premio para el vencedor es de 100.000 (dólares)
Posteriormente al Ironman en Hawái se fueron creando nuevos eventos de formato Ironman, con las mismas distancias, en otros países del mundo, que congregan a muchos triatletas, entre profesionales y amateurs para buscar un cupo al campeonato mundial en Hawái.
La estructura actual del Ironman sigue sin cambios, y el Ironman de Hawái, todavía se mira como el acontecimiento más honorable y prestigioso del triatlón a ganar por todo el mundo. Para el 25to aniversario, el 18 de octubre de 2003, alistaron a casi 1500 atletas, la mayor parte de ellos tuvieron que pasar a través de competiciones para quedar seleccionados (aunque algunos fueron admitidos con la Lotería Ironman).
Aunque los millares de atletas por todo el mundo compiten en un Ironman cada año, la mayoría de los participantes simplemente corre para realizar algún tiempo específico como desafío personal, o solo para acabar la carrera aunque se lleguen al tiempo límite (17 horas). Solamente los atletas profesionales compiten para obtener una buena posición en Hawái. En la comunidad del triatlón, la gente que termina uno de estos eventos, se les reconoce como “Ironman”: el plural, “Ironmans” refiere a múltiplos de “Ironman” como forma corta de “Triatlón Ironman”.

TETRATLÓN

Existe otra modalidad del triatlón, para los que no tienen suficiente con 3 deportes. Existe el tetratlón, que como su nombre indica son 4 deportes. A la natación, la bici y la carrera, hay que añadirle el kayak/piragüismo (no más de 5km). Hay muy pocas competiciones de este tipo en nuestro país por la gran dificultad de su organización. 

Para los tetratlones que se organicen en invierno, al igual que en triatlón, se anula la natación por el sky de fondo. 



Tetratlón en el cerro Chapelco